24 Золотых правила для жизни Понравилась бы идея улучшить свою жизнь сразу в нескольких ее сферах с помощью простых и доступных приемов? Если да, то

В этой статье мы поговорим о том, что такое синдром отложенной жизни, какие у него причины и последствия. Также мы предложим вашему вниманию практические советы

В ноябре британский толковый словарь Collins Dictionary выбрал главным словом 2022 года «пермакризис», означающее «длительный период нестабильности и отсутствия безопасности». С ним исследователи связывают и

Существует множество способов стать счастливее сию же минуту. И есть миллионы способов радоваться каждый день. Но как превратить счастье из преходящего состояния в постоянное качество, из мимолетного чувства — в продолжительный способ бытия? Итак, предлагаем

Как освободиться от стереотипов и управлять своей жизнью 9 лайфхаков о том, как контролировать свою жизнь Мы слишком часто делаем то, чего от нас хотят другие люди. Порой

Этот год стал эмоционально непростым. Как создать для себя систему эмоциональной поддержки, чтобы сил и энергии хватило надолго? Как сохранить спокойствие, когда тяжело? В этой статье мы собрали

Сколько часов в сутки нужно спать взрослому человеку, чтобы выспаться? Что такое фазы сна и о чем нам сообщает их характеристика? Как продолжительность сна зависит

Может ли в обществе меняться мнение к различным идеям, которые раньше считались радикальными, аморальными или просто немыслимыми? Сегодня поговорим о том, что такое «Окно Овертона»