Ипохондрия: что это такое и как с ней бороться
Ипохондрией называют патологическое желание человека обнаружить у себя какую-то болячку. Данный термин является медицинским. Люди, страдающие этим расстройством, могут загнать …
Психология
Психология лени: нужно ли с ней бороться
Многие изобретения были совершены под властью лени — чтобы не вставать каждый раз и не переключать канал на телевизоре вручную, …
Дисфория: что это за феномен и чем он опасен
Дисфорией в основном страдают жители мегаполисов, которые ежедневно сталкиваются с большими нагрузками и стрессовыми ситуациями. При постоянных стрессах нервная система …
Номофобия и зависимость от мобильного телефона
Номофобия, или боязнь остаться без мобильного телефона, – одна из самых современных фобий, признанных медицинским сообществом. И хотя пока номофобия, как …
Что такое фрустрация и как от нее избавиться
Друзья, наткнулась тут недавно на слово одно – «фрустрация». Ох уж эти слова, оканчивающиеся на «-ция» — прокрастинация, деменция, мотивация, …
Стресс: что это такое и как влияет на иммунитет
Им пугают, с ним призывают бороться, ему посвящают книги и многочисленные исследования. Каждый из нас слышал, что стресс — это плохо и «все болезни от нервов». До середины …
Депрессия – бум 21 века
Последние 20 лет люди стали больше страдать от депрессий. Что такое депрессия и почему ее нельзя недооценивать – читайте в …
Эмоциональное выгорание – симптом нашего времени
Один из популярных запросов, с которым обращаются к психологу, — это эмоциональное выгорание. Альфрид Лэнгле, основатель экзистенциального анализа, считает, что эмоциональное выгорание — симптом …
Перфекционизм: что это такое и как от него избавиться
Друзья, сегодня затронем очень интересную тему – перфекционизм. Вот вы знаете что это такое – перфекционизм? Страдаете ли вы этим …
Что такое мотивация
Друзья, в предыдущей статье про силу воли мы писали, что именно благодаря мотивации у человека развивается сила воли: чем выше …
Cила воли
Друзья, а вы можете похвастаться хорошей силой воли? Я вот частенько ловлю себя на прокрастинации. Это говорит о том, что …
Кто вы: интроверт или экстраверт?
Друзья, к какому психотипу вы себя относите? Я вот всю жизнь думала, что я – экстраверт. Но с возрастом поняла, …