Окно Овертона: как это работает

Может ли в обществе меняться мнение к различным идеям, которые раньше считались радикальными, аморальными или просто немыслимыми? Сегодня поговорим о том, что такое «Окно Овертона» …

Окно Овертона: как это работает Читать далее

Нервный срыв: что это такое и как с ним справиться

Каждый человек сталкивается со стрессом, но у некоторых людей он может перерасти в нервный срыв. Что такое нервный срыв, почему он возникает и как себя …

Нервный срыв: что это такое и как с ним справиться Читать далее

Что такое газлайтинг и чем он опасен

Множество вещей, которые кажутся вроде бы безобидными, могут нанести серьезный урон психике. Непрошеный совет похудеть или постоянные сомнения в вашем чувстве юмора могут быть проявлением …

Что такое газлайтинг и чем он опасен Читать далее

Что такое селфхарм и почему люди причиняют себе боль

Что такое селфхарм, зачем люди осознанно причиняют себе боль, когда самоповреждающее поведение может маскироваться под норму и как избавиться от селфхарма, рассказывает психолог Алена Ванченко …

Что такое селфхарм и почему люди причиняют себе боль Читать далее

Как обрести психологическую устойчивость и перестать заниматься самосаботажем

Мир не вращается вокруг вас, пытаться угадать будущее — бессмысленно, а чувствовать себя счастливым — вовсе не обязательно. Осознав эти неприятные факты, можно вырваться из …

Как обрести психологическую устойчивость и перестать заниматься самосаботажем Читать далее

Синдром самозванца: страх разоблачения и плата за везение

Только за последний месяц пользователи искали словосочетание «синдром самозванца» более 30 000 раз. О причинах, признаках и популярности этого явления, а также о том, как …

Синдром самозванца: страх разоблачения и плата за везение Читать далее

Что такое гештальт и зачем его закрывать

Что такое гештальт и нужно ли его закрывать? О техниках гештальттерапии, последствиях незавершенных гештальтов в отношениях и пользе от закрытых гештальтов — в рубрике «Психология» …

Что такое гештальт и зачем его закрывать Читать далее