Психология и полезные советы

Ипохондрия: что это такое и как с ней бороться

01.04.202101.04.2021

Ипохондрией называют патологическое желание человека обнаружить у себя какую-то болячку. Данный термин является медицинским. Люди, страдающие этим расстройством, могут загнать …

Психология лени: нужно ли с ней бороться

30.03.202131.03.2021

Многие изобретения были совершены под властью лени — чтобы не вставать каждый раз и не переключать канал на телевизоре вручную, …

Дисфория: что это за феномен и чем он опасен

29.03.202129.03.2021

Дисфорией в основном страдают жители мегаполисов, которые ежедневно сталкиваются с большими нагрузками и стрессовыми ситуациями. При постоянных стрессах нервная система …

Номофобия и зависимость от мобильного телефона

25.03.202129.03.2021

Номофобия, или боязнь остаться без мобильного телефона, – одна из самых современных фобий, признанных медицинским сообществом. И хотя пока номофобия, как …

Что такое фрустрация и как от нее избавиться

18.03.202129.03.2021

Друзья, наткнулась тут недавно на слово одно – «фрустрация». Ох уж эти слова, оканчивающиеся на «-ция» — прокрастинация, деменция, мотивация, …

Стресс: что это такое и как влияет на иммунитет

15.03.202129.03.2021

Им пугают, с ним призывают бороться, ему посвящают книги и многочисленные исследования. Каждый из нас слышал, что стресс — это плохо и «все болезни от нервов». До середины …

Депрессия – бум 21 века

10.03.202129.03.2021

Последние 20 лет люди стали больше страдать от депрессий. Что такое депрессия и почему ее нельзя недооценивать – читайте в …

Эмоциональное выгорание – симптом нашего времени

03.03.202129.03.2021

Один из популярных запросов, с которым обращаются к психологу, — это эмоциональное выгорание. Альфрид Лэнгле, основатель экзистенциального анализа, считает, что эмоциональное выгорание — симптом …