Окно Овертона: как это работает
Может ли в обществе меняться мнение к различным идеям, которые раньше считались радикальными, аморальными или просто немыслимыми? Сегодня поговорим о том, что такое «Окно Овертона» …
Метка: психология
Нервный срыв: что это такое и как с ним справиться
Каждый человек сталкивается со стрессом, но у некоторых людей он может перерасти в нервный срыв. Что такое нервный срыв, почему он возникает и как себя …
Что такое газлайтинг и чем он опасен
Множество вещей, которые кажутся вроде бы безобидными, могут нанести серьезный урон психике. Непрошеный совет похудеть или постоянные сомнения в вашем чувстве юмора могут быть проявлением …
Эффект «Зеркала»: как люди зеркалят друг друга
Что такое эффект «зеркала»? Как люди зеркалят друг друга? То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать …
Что такое селфхарм и почему люди причиняют себе боль
Что такое селфхарм, зачем люди осознанно причиняют себе боль, когда самоповреждающее поведение может маскироваться под норму и как избавиться от селфхарма, рассказывает психолог Алена Ванченко …
Как обрести психологическую устойчивость и перестать заниматься самосаботажем
Мир не вращается вокруг вас, пытаться угадать будущее — бессмысленно, а чувствовать себя счастливым — вовсе не обязательно. Осознав эти неприятные факты, можно вырваться из …
Синдром самозванца: страх разоблачения и плата за везение
Только за последний месяц пользователи искали словосочетание «синдром самозванца» более 30 000 раз. О причинах, признаках и популярности этого явления, а также о том, как …
Что такое гештальт и зачем его закрывать
Что такое гештальт и нужно ли его закрывать? О техниках гештальттерапии, последствиях незавершенных гештальтов в отношениях и пользе от закрытых гештальтов — в рубрике «Психология» …
Танатофобия и страх смерти
Танатофобия (боязнь смерти) — это тревога, с которой сталкиваются многие люди, особенно в такие моменты, как сегодня. Экзистенциальный психолог Алена Ванченко рассказывает о том, почему …
Как победить страх
«Видеть надежду среди безнадежности»: Эдит Эгер о том, как победить страх В 16 лет Эдит Эгер попала в Освенцим, потеряла там родителей, но выжила. Она …