Мама любила чистые окна, но не любила их мыть. Пока мы жили вместе, их мыла я. Каждую неделю. Зимой — только внутри, во все остальные
Метка: психология
Спокойный отдых у морского побережья, горный поход или сплав по бурной реке — формат отпуска, в котором периодически нуждается каждый человек, бывает разным, но главная
Психотерапевт объясняет, чем полезна прокрастинация и как все-таки взять себя в руки, когда это нужно Люблю выискивать хорошее в плохих вещах. Вот, например, прокрастинация. Даже
«Дорогая Малка! Я девочка большая и вроде все знаю. Но черт, как же обидно, когда сама попала в ту же историю, о которых говорят и
Мы живем в сложное время. Политические и бытовые неурядицы заставляют сомневаться в стабильности и позитивном развитии событий. Тревогу повышают СМИ, буквально разгоняющие истерию. Как перестать
Хочу поделиться с вами историей из жизни. А то некоторые все говорят: «Границы, границы… Кому нужны эти личные границы? Понапридумывали психологи». Искали мы сегодня с
Многие терапевты в своих историях делятся, что клиенты на вопрос «Что вы сейчас чувствуете?», задаваемый в рамках сессии, отвечают: нормально, все хорошо, немного непонятно, все раздражает и т. п. Но о чувствах ли идет речь? Конечно, нет.
Секрет успеха весьма прост: установить цель, а затем начать действовать. То есть воплощать намерение в жизнь. Легко говорить об этом, не так ли? А вот