День рождения — грустный праздник?
Или почему в день рождения умирает больше людей Когда-то я позвонила в службу первой психологической помощи, и там бросили трубку после слов «у меня сегодня день рождения». Даже не поинтересовались как …
психология
Обида — упакованная злость
Обида — разрушающая эмоция. Обида — это остановленная, «упакованная» злость. Раз так, то на лице и в теле все будет напряжено. Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, …
Биология стыда и защитные реакции
Стыд: желание быть на виду и потребность спрятаться Стыд – это реакция на межличностную травму. Что такое стыд Стыд отличается от вины тем, что вина – это чувство, что ты сделал …
Что мешает тебе стать богатой
Большинство, я уверен, считает, что стать богатой женщине мешает в первую очередь происхождение из бедной семьи. Еще чаще я сталкиваюсь с убеждением, что достичь финансового благополучия мешает отсутствие «блата» и полезных …
Психотерапия: история одного пациента
Психотерапия и психотерапевтическая практика — прекрасный повод для шуток наших коллег. Сегодня в нашей рубрике «Личный опыт» — искрометная история одного пациента от Анвара Бакирова. А у Вас какие были истории …
Остановка на действие: как начать действовать
Статья – размышление о том, почему многие проекты, идеи, планы не сдвигаются с «мертвой точки» и, кажется, пущены нами на самотек. Что такое «остановка на действие» и как все-таки начать действовать …
Гнев — это нормально
Почему мы все испытываем гнев, почему гнев – это нормально, что будет, если его не выражать, и как мы можем с ним справиться — разбираемся в этой статье. Откуда берется гнев …
Право не прощать
Друзья, сегодня статья о том, что у каждого человека есть право не прощать. О чем конкретно идет речь — читайте далее. Какое-то время назад со мной случился инцидент. Я оказалась в …