Как помочь подростку найти свое призвание
Поколения нулевых и десятых (также известные как зумеры и Альфа) все чаще отказываются от привычных принципов собственного развития: они не готовы работать «долго и упорно …
Метка: жизнь
Как научиться любить себя и быть самодостаточным и успешным
Первое, что вы можете сделать, чтобы стать независимыми и самодостаточными – перестать задавать окружающим вопросы: как я выгляжу, идет ли мне это платье, хорошо ли …
20 способов стать счастливее
Существует множество способов стать счастливее сию же минуту. И есть миллионы способов радоваться каждый день. Но как превратить счастье из преходящего состояния в постоянное качество, из мимолетного чувства — в продолжительный способ бытия? Итак, предлагаем …
Новая травма поколений
Людмила Петрановская о новой травме поколений «Женщина опять остается одна» Указ о частичной мобилизации разделил жизнь многих россиян на «до» и «после»: многие российские семьи …
Как контролировать свою жизнь
Как освободиться от стереотипов и управлять своей жизнью 9 лайфхаков о том, как контролировать свою жизнь Мы слишком часто делаем то, чего от нас хотят другие люди. Порой …
Как все успеть до Нового года
«Господи, дай мне спокойствие принять то, что я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить …
Как сохранить спокойствие, когда тяжело
Этот год стал эмоционально непростым. Как создать для себя систему эмоциональной поддержки, чтобы сил и энергии хватило надолго? Как сохранить спокойствие, когда тяжело? В этой статье мы собрали …
Сон и депрессия: сколько часов нужно спать
Сколько часов в сутки нужно спать взрослому человеку, чтобы выспаться? Что такое фазы сна и о чем нам сообщает их характеристика? Как продолжительность сна зависит …
Окно Овертона: как это работает
Может ли в обществе меняться мнение к различным идеям, которые раньше считались радикальными, аморальными или просто немыслимыми? Сегодня поговорим о том, что такое «Окно Овертона» …
Что такое газлайтинг и чем он опасен
Множество вещей, которые кажутся вроде бы безобидными, могут нанести серьезный урон психике. Непрошеный совет похудеть или постоянные сомнения в вашем чувстве юмора могут быть проявлением …